Giải SGK SGK Giáo dục thể chất 1 Lớp 1 Tập 1 - VẬN ĐỘNG PHỐI HỢP CỦA CƠ THỂ (TIẾP THEO)
💡 Kiến thức trọng tâm
Bài 5: Vận động phối hợp của cơ thể (tiếp theo) trong SGK Giáo dục thể chất lớp 1 (Kết nối tri thức) hướng dẫn học sinh thực hiện bài tập phát triển năng lực phối hợp vận động của cơ thể qua 16 nhịp, kết hợp trò chơi vận động và luyện tập cá nhân, nhóm.
🔑 Công thức & Quy tắc cốt lõi:
Bài tập phát triển năng lực phối hợp vận động của cơ thể gồm 16 nhịp.
Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị (TTCB) và các động tác theo nhịp hô.
Rèn luyện tính nghiêm túc, tích cực và thói quen tập thể dục hằng ngày.
✍️ Hướng dẫn giải chi tiết
Hình nào dưới đây thể hiện nhịp 7 trong bài tập 2 vận động phối hợp của cơ thể?
Quan sát hình vẽ ta thấy: Hình A thể hiện tư thế đứng thẳng; Hình B thể hiện tư thế hai tay đưa lên cao chéo chữ V, ngửa đầu (tương ứng với nhịp 9). Tuy nhiên, câu hỏi này thuộc phần ôn tập bài trước, nhịp 7 tương ứng với mô tả: Như nhịp 5 nhưng đổi tay, đổi chân, mắt nhìn sang phải.
Hình nào dưới đây thể hiện nhịp 10 của bài tập phát triển năng lực phối hợp vận động của cơ thể?
Hình B thể hiện động tác 'Cúi người, gập thân, hai tay với mũi bàn chân', đây chính là tư thế của nhịp 10. Do đó đáp án là hình B.
📖 SGK Giáo dục thể chất 1
58
59
60
61
62