Hình nào thể hiện đúng động tác lặn trong nước có điểm tì? - TẬP THỞ CÓ ĐIỂM TÌ

Phương pháp giải: Quan sát hai hình A và B trong sách để xác định tư thế đúng khi thực hiện động tác lặn trong nước có điểm tì vào thành bể. Lời giải chi tiết: Hình B thể hiện đúng động tác lặn trong nước có điểm tì (học sinh bám tay vào thành bể, người ngồi xuống nước và thực hiện thở).

Giải SGK SGK Giáo dục thể chất 1 Lớp 1 Tập 1 - TẬP THỞ CÓ ĐIỂM TÌ

💡

Tóm tắt nội dung: Lời giải chi tiết Bài 4: Tập thở có điểm tì môn Sgk Giao Duc The Chat 1 Lớp 1 Tập 1 (sách Kết nối tri thức với cuộc sống). Hướng dẫn giải đầy đủ, chi tiết câu hỏi và bài tập giúp học sinh dễ dàng ôn tập và học tốt.

💡 Kiến thức trọng tâm

Bài 4: Tập thở có điểm tì hướng dẫn học sinh cách thực hiện động tác thở trên mặt nước và dưới nước khi có điểm tì (thành bể), bao gồm các nội dung: Úp mặt tập thở và Lặn tập thở.

🔑 Công thức & Quy tắc cốt lõi:

Úp mặt tập thở: Bám tay vào thành bể, hít sâu bằng miệng, úp mặt xuống nước rồi thở ra bằng mũi hoặc miệng, ngẩng mặt lên.

Lặn tập thở: Bám tay vào thành bể, hít sâu bằng miệng, ngồi xuống rồi thở ra bằng mũi hoặc miệng, đứng lên.

✍️ Hướng dẫn giải chi tiết

❓ Đề bài:

Hình nào thể hiện đúng động tác lặn trong nước có điểm tì?

🔑 Lời giải chi tiết:

Hình B thể hiện đúng động tác lặn trong nước có điểm tì (học sinh bám tay vào thành bể, người ngồi xuống nước và thực hiện thở).

❓ Đề bài:

Em thực hiện động tác nhịn thở trong nước có điểm tì.

🔑 Lời giải chi tiết:

Học sinh đứng hoặc ngồi bám vào thành bể, hít một hơi thật sâu, úp mặt hoặc ngồi xuống nước, thực hiện nhịn thở hoặc thở ra rồi trở về tư thế ban đầu.