Giải SGK SGK Giáo dục thể chất 1 Lớp 1 Tập 1 - LẶN, NHỊN THỞ TRONG NƯỚC
💡
Tóm tắt nội dung: Lời giải chi tiết Bài 3: Lặn, nhịn thở trong nước môn Sgk Giao Duc The Chat 1 Lớp 1 Tập 1 (sách Kết nối tri thức với cuộc sống). Hướng dẫn giải đầy đủ, chi tiết câu hỏi và bài tập giúp học sinh dễ dàng ôn tập và học tốt.
💡 Kiến thức trọng tâm
Bài học hướng dẫn học sinh thực hiện các động tác lặn, nhịn thở trong nước và các trò chơi vận động bổ trợ môn bơi.
🔑 Công thức & Quy tắc cốt lõi:
Nhịn thở trong nước có điểm tì: Bám thành bể, hít sâu, úp mặt xuống nước, nhịn thở rồi ngẩng mặt lên.
Lặn trong nước có điểm tì: Bám thành bể, hít sâu, ngồi xuống, nhịn thở rồi đứng lên.
✍️ Hướng dẫn giải chi tiết
❓ Đề bài:
Xác định hình thể hiện động tác chạy trong nước, nhảy trong nước
🔑 Lời giải chi tiết:
Hình A thể hiện động tác chạy trong nước. Hình B thể hiện động tác nhảy trong nước.
❓ Đề bài:
Thực hiện động tác chạy trong nước
🔑 Lời giải chi tiết:
Thực hiện di chuyển trong nước với tư thế chạy, nâng cao đùi và phối hợp tay tự nhiên.


