Giải SGK Khoa học tự nhiên Lớp 2 Tập 1 - CHĂM SÓC, BẢO VỆ CƠ QUAN VẬN ĐỘNG

a) Các cơ, xương và khớp ở tay tham gia thực hiện động tác vật tay. b) Nếu chơi vật tay quá lâu, em sẽ cảm thấy tay mình mỏi, đau nhức do cơ phải co duỗi liên tục và mệt mỏi.

• Cơ quan bị tổn thương trên cơ thể Hoa là cơ quan vận động (xương, khớp, cơ ở chân).
• Em sẽ giúp đỡ bạn bằng cách: hỏi thăm tình trạng của bạn, gọi giáo viên hoặc người lớn đến trợ giúp, đỡ bạn đứng dậy (nếu không bị thương nặng) hoặc cùng người lớn đưa bạn đến phòng y tế.

• Hình 1: Chơi thể thao, vận động ngoài trời giúp cơ xương dẻo dai.
• Hình 2: Ngồi học đúng tư thế giúp cột sống thẳng không bị cong vẹo.
• Hình 3: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng (đặc biệt là thực phẩm giàu canxi và vitamin D) giúp xương chắc khỏe.
• Hình 4: Đi bộ, đi xe đạp có sự đồng hành, bảo hộ an toàn.

Tay bạn Minh phải bó bột vì trong lúc chơi bóng đá, do va chạm mạnh hoặc ngã dẫn đến gãy xương tay.

• Tư thế đúng: Hình 1b (ngồi học thẳng lưng, mắt cách vở 30cm), Hình 2b (ngồi xổm hoặc khụy gối khi nhấc vật nặng thay vì cúi gập lưng), Hình 3b (đứng thẳng khi mang vác), Hình 4a (đeo ba lô đều hai bên vai).
• Tác hại của tư thế sai: Gây cong vẹo cột sống, đau lưng, gù lưng, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của hệ xương và cơ.